Somatische Entscheidungen

UNSERE ENTSCHEIDUNGEN FORMEN UNSER LEBEN

Alles, was wir tun, wie wir uns verhalten, was wir anstreben oder ablehnen, gründet auf unseren Entscheidungen. In Momenten, in denen alles so verläuft, wie wir es uns wünschen und vorstellen, wenn alles in Ordnung ist, unsere Bedürfnisse erfüllt sind, empfinden wir Glück und Zufriedenheit. 

Doch wie reagieren wir, wenn uns etwas stört oder beschäftigt – sei es an uns selbst, an einer Person, in einer Situation oder aufgrund äußerer Umstände? Dann handeln wir oftmals reaktiv, angetrieben von negativen Emotionen. Entweder zeigen wir ein destruktives Verhalten, indem wir versuchen mit Härte und Willen, etwas durchzusetzen, um ein erwünschtes Ergebnis oder unser Recht zu erzwingen. Oder wir neigen dazu, uns anzupassen, uns selbst zurückzunehmen und dem Frieden zuliebe auf unsere eigenen Bedürfnisse zu verzichten. Und wenn sich nichts verändert, wir unsere Ziele nicht wie gewünscht erreichen, neigen wir dazu, den Kopf hängen zu lassen, zu resignieren und innerlich aufzugeben.

Jeder Mensch strebt nach Glück, Zufriedenheit und innerem Frieden.

Ein negatives Gefühl sollte lediglich als Impuls, als Hinweis verstanden werden, dass wir erkennen, dass möglicherweise etwas in die «falsche» Richtung geht. 

NUON verkörpert die Kunst, aus der inneren Mitte heraus zu entscheiden und zu handeln. Dazu gehört die bewusste Entscheidung, wie wir mit dem was wir nicht haben und erleben möchten, mit dem was uns stört und beschäftigt, umgehen wollen. 

Auch wenn wir an etwas zweifeln - soll ich es tun oder nicht? Was ist das Richtige? Wenn die Gedanken und Argumente sich im Kreis drehen, und wir schwer zu einem Entschluss kommen. Zeigt uns der Körper anhand von klar erkennbaren somatischen Reaktionen in welche Richtung es gehen soll. Machen – nicht machen – abwarten – oder zuerst etwas verarbeiten und lösen.

Die Fähigkeit, Entscheidungen anhand somatischer Reaktionen des Körpers zu treffen, unterbricht den reaktiven Prozess unseres Handelns und führt uns sowohl zum inneren als auch zum äußeren Frieden.

Entdecke die transformative Kraft der somatischen Entscheidungen und erlebe eine neue Quelle des inneren Gleichgewichts, der Lebensfreude und Inspiration.